Кварц — имеет высокую плотность и хорошую аккумуляцию тепла, ввиду чего отлично подходит для бань и саун. Он обладает уникальным пьезоэлектрический эффектом – при резком охлаждении происходит выделение атомарного кислорода, и парилка бани наполняется озоном. Этот газ обогащает кровь кислородом, что активизирует работу мозга и улучшает самочувствие. Известно положительное воздействие кварца на органы дыхания, а также омолаживающее и общеукрепляющее воздействие на весь организм. Пар от кварца легкий и бодрящий, после него словно заново рождаешься. При температурных перепадах кристаллы кварца начинают испускать электромагнитные колебания, которые восстанавливают энергетическую систему человека.